شكست خوردن در زندگي و عدم موفقيت براي همه تلخ است. اگر از آن دسته افرادي باشيد كه با هر شكست خود را بازنده مي‌دانند، موفقيت برايتان سخت خواهد شد. همه افراد حداقل يكبار با شكست مواجهه شده اند. اما درجا نزدند و با تلاش، آغاز دوباره داشته اند. عده اي نيز با كوچكترين خطا خود را مي‌بازند. زندگي بالا و پايين هاي فراواني دارد. اگر قرار باشد كه با هر شكست بازنده باشيم، زندگي برايمان سخت و طاقت فرسا مي‌شود.براي كاهش شكست ها بايد دلايل آن را شناسايي كنيد و براي كاهش آن تلاش كنيد. بنابراين بايد با هر شكست درس جديد را بگيريم در آينده از تجربيات خود بهترين استفاده را ببريم. براي جلوگيري از شكست هاي پي در پي حتما از روانشناس كمك بگيريد.

منبع: شكست خوردن در زندگي | عوامل شكست در زندگي

شكست خوردن در زندگي

شكست خوردن در زندگي را همه ما حداقل براي يك بار امتحان كرده‌ايم. اما درس گرفتن از اين شكست ها براي همه قابل توجيه نيست. اين موضوع را به خاطر داشته باشيد كه موفقيت و شكست برادر يكديگرند. اگر از شكست درس عبرت بگيريد و هنگام تلاش بعدي از تجربيات خود استفاده كنيد، حتما موفق خواهيد شد.

پشتكار و عدم توجه به صحبت هاي ديگران نيز يكي از راه هاي كسب موفقيت است. دلايل زيادي نيز وجود دارد كه باعث شكست خوردن در زندگي مي‌شود. اين دلايل شامل عدم مسئوليت پذيري، عدم پشتكار، ناديده گرفتن تجربيات گذشته، عدم نظم و انضباط، حواس پرت، عدم باور به خود، عزت نفس كم و اعتقاد به قسمت و اقبال مي‌شود. در اين مقاله سعي كرده ايم هر چيزي كه مربوط به شكست خوردن در زندگي مي‌شود را توضيح بدهيم. همراه ما باشيد تا براي رهايي از شكست هاي پي در پي راهكارهاي ارائه شده را انجام دهيد.

دلايل شكست خوردن در زندگي

همه افراد به دليلي تعدادي از رفتارها با شكست مواجهه مي‌شوند. شكست خوردن در زندگي نيز دلايل مخصوص به خود را دارد كه در اين بخش از مقاله توضيح داده ايم.

❌ عدم پشتكار | شكست خوردن در زندگي

يكي از دلايل اصلي شكست خوردن در زندگي، نبودِ پشتكار است. علت شكست افراد عدم پشتكار و رهايي مسير موفقيت است. همه آدم‌ها به راحتي كاري را آغاز مي‌كنند. اما به پايان رساندن، كار هر كسي نيست. و بسياري از افراد اگر با كوچكترين مشكل روبرو شوند، دست از كار مي‌كشند. به همين دليل است كه مي‌گوييم عدم پشتكار عامل شكست خوردن در زندگي است.

❌ اهميت به حرف هاي ديگران

يكي از عاملان شكست خوردن در زندگي، اهميت به حرف هاي ديگران است. كساني كه به حرف هاي ديگران اهميت مي‌دهند معمولا زندگي خوبي را پيش رو ندارند. دائم از حرف ديگران اطاعت مي‌كنند، حتي اگر نارضايتي خودشان دخيل باشد.

❌ عدم استفاده از اشتباهات گذشته

همه انسان ها با كمك روانشناس و مشاورين متخصص بايد از اشتباهات خود درس بگيرند. اگر از اشتباهات خود درس نگيريد، به مرور زمان اين اشتباهات باعث شكست خوردن در زندگي مي‌شود.

❌ توجيه | شكست خوردن در زندگي

توجيه يكي از عوامل شكست خوردن در زندگي است. كساني كه از تجربيات تلخ گذشته درس نمي‌گيرند به مرور زمان با شكست مواجه مي‌شوند. در صورتي كه شكست هاي خود را توجيه كنند و درس عبرت نگيرند بازهم با خطا مواجه مي‌شوند. پس با خود صادق باشيد و براي كمك به خودتان هم كه شده واقعيت شكست خوردن در زندگي تان را بپذيريد.

❌ عدم نظم و ترتيب

برنامه ريزي كاري و روزانه يكي از روش هاي مقابله با شكست خوردن در زندگي است. زماني كه كنترل و مديريت بر برنامه خود را نداشته باشيد، و نظم در رفتارها و برنامه هاي شما مشاهده نشود، دائم با شكست خوردن در زندگي مواجه مي‌شويد.

❌ كاهش عزت نفس | شكست خوردن در زندگي

اگر فردي از عزت نفس بالايي برخوردار باشد، اشتباهات خود را مي‌پذيرد و از آنها درس مي‌گيرد. كار را رها نمي‌كند و براي موفقيت مي‌جنگد. اما افراد با عزت نفس پايين اگر با مشكلات و مسائل روبرو شوند ديگر توانايي تلاش و شروع دوباره ندارند.

❌اعتقاد به قسمت و اقبال

زماني كه افراد به بخت، قسمت و اقبال اعتقاد داشته باشند، يعني مسئوليت كارهاي خود را بر عهده نمي‌گيرند. در اين صورت خودشان را به دست سرنوشت مي‌سپارند و اعتقاد دارند هر چيزي كه پيش آيد حق آنها خواهد بود. مسئوليت رفتارهاي خود را بپذيريد و شكست خوردن در زندگي را گردن بخت و اقبال نندازيد.

❌ حواس پرتي | شكست خوردن در زندگي

بسياري از افراد به دليل حواس پرتي با شكست خوردن در زندگي مواجهه مي‌شوند. اگر تمام زمان خود را صرف فضاي مجازي و كارهاي بيهوده كنيد، اهداف خود را به فراموشي خواهيد سپرد. بنابراين حواس پرتي مانع موفقيت افراد مي‌شود.

❌ عدم باور به خود

زماني كه به خود باور نداشته باشيد، حتما با شكست در زندگي روبرو خواهيد شد. كساني كه به درجه ايمان به خود نرسيده باشند معمولا شكست هاي زيادي را تجربه خواهند كرد. موفقيت نيازمند خود باوري است.

❌ عدم مسئوليت پذيري

يكي از عوامل اصلي شكست خوردن در زندگي، عدم مسئوليت پذيري است. زماني كه مسئوليت كارهاي خود را بر عهده نگيريد، موفقيت معنايي نخواهد داشت. بين مسئوليت پذيري و موفقيت رابطه مستقيمي وجود دارد كه بايد جدي گرفته شود.

❌احساس عدم لياقت | شكست خوردن در زندگي

يكي از دلايل شكست خوردن در زندگي، احساس عدم لياقت است. زماني كه باورها و اعتقادات شما اين جمله باشد “حتما لياقت و توانايي اين كار را ندارم”. هرگز موفق نخواهيد شد. خود را از اعماق وجود قبول داشته باشيد.

راه هاي غلبه بر شكست خوردن در زندگي

شكست خوردن در زندگي اگر به صورت دائمي باشد، باعث آزار روحي و رواني مي‌شود. همه افراد در زندگي نيز تجربه يك بار شكست را دارند. اما اين شكست ها اگر دليل مشخصي برايش پيدا نشود و مورد درمان قرار نگيرد، باعث آسيب هاي پي در پي مي‌شود. براي رهايي از اين شكست هاي مداوم بايد از روانشناس و متخصص كمك گرفت. اما در ادامه راهكارهاي مقابله را نيز توضيح داده ايم.

🟧 از شكست ها درس عبرت بگيريد

اصلي ترين موضوع و راهكار مقابله با شكست خوردن در زندگي، درس گرفتن است. اگر به آگاهي كافي نرسيده باشيد. و با شكست هاي پي در پي مواجهه شويد، يعني هنوز به مرحل درك و درس عبرت از اشتباهات نرسيده ايد. زماني كه با شكست مواجه مي‌شويد، يك دفترچه برداريد و هرچه را كه باعث شكست بوده است، يادداشت كنيد. در نتيجه با آگاهي كامل، يك كار اشتباه را چند بار تكرار نخواهيد كرد. پس هر شكستي مي تواند در واقع يك نقطه پيروزي باشد.

🟪 پشتكار داشته باشيد

براي مقابله با شكست خوردن در زندگي، بايد پشتكار داشته باشيد. همه ما علاقه داريم كه به دور از معطلي و زمان بر بودن، به موفقيت دچار شويم. اما اين موضوع را بايد در نظر داشته باشيد كه هر موفقيتي نياز به تلاش و كوشش بسيار دارد. اگر پشت كار كافي نداشته باشيد، با هر بار شكست اعتماد به نفستان كاهش مي‌يابد. بنابراين براي دست يابي موفقيت بايد پشتكار و تلاش فراوان داشته باشيد.

🟩 دوري از ناراحتي ها در اولويت باشد

براي موفقيت و مقابله با شكست خوردن در زندگي، بايد از افكار و احساسات منفي دور شويد. هميشه به ياد داشته باشيد كه افراد قضاوت كننده هاي بي نظيري هستند. اگر به خواست و درخواست ديگران توجه كنيد، احتمالا با شكست هاي بسياري نيز مواجهه مي‌شويد. بنابراين بايد از اين انسان هاي منفي دور شويد و به صحبت ديگران توجه نكنيد، تا در زندگي با موفقيت هاي بيشتري روبرو شويد.

🟥 برنامه ريزي و الگويابي براي موفقيت فراموش نشود

برنامه ريزي اصولي و هم چنين الگويابي يكي از روش هاي مقابله با شكست خوردن در زندگي و دستيابي به موفقيت است. در هر زمينه و كاري اگر برنامه ريزي داشته باشيد حتما به موفقيت دست مي‌يابيد. براي برنامه ريزي حتما از روانشناس و مشاورين متخصص راهنمايي بگيريد.

⬛ مقايسه خود با ديگران را كنار بگذاريد

طبق تجربه هاي به دست آمده، تعداد افرادي كه با شكست خوردن در زندگي مواجهه شده اند، خود را با ديگران مقايسه كرده اند. اين مقايسه باعث ايده آل ندانستن خود است. به هيچ وجه از روي ظاهر و صحبت هاي يك فرد نمي‌توانيد شكست هاي او را شناسايي كنيد. بايد اين موضوع را در نظر داشته باشيد كه همه افراد ناراحتي هايي دارند اما از خود بروز نمي‌دهند. به همين دليل نبايد خود را با ديگران مقايسه كنيد.

🟨 بر شكست غلبه كنيد

برخي از مواقع افرادي را مشاهده مي‌كنيم كه با كوچكترين اشتباه كار خود را رها مي‌كنند. براي مقابله با شكست خوردن در زندگي بايد حتما بر شكست ها غلبه كنيد. غلبه بر شكست فرصتي عالي براي رسيدن به موفقيت است. زيرا شما با شكستي كه خورده ايد، تجربه اي عجيب كسب كرده ايد. استفاده از اين تجربيات نيز مساوي با موفقيت است.

🟫خودتان را باور داشته باشيد

يكي از روش هاي مقابله با شكست خوردن در زندگي، خود باوري است. بسيار افرادي وجود دارند كه خود را لايق بهترين ها نمي‌دانند. يا خودشان را در درجات بالا و پيشرفت مشاهده نمي‌كنند. به همين دليل اين افراد با هر بار شكست افسرده و مضطرب مي‌شود. براي اينكه به موفقيت دست يابيد، بايد به خود باور داشته باشيد.

🟦 مسئوليت كارهاي خود را بپذيريد

براي اينكه از شكست خوردن در زندگي به موفقيت دست پيدا كنيد، بايد مسئوليت پذير باشيد. مسئوليت پذيري يكي از روش هاي كسب تجربه است. اگر از آن دسته افرادي باشيد كه مسئوليت كارهاي خود را بر عهده نمي‌گيريد، بايد با موفقيت خداحافظي كنيد. براي مقابله با شكست ها، آنها را بپذيريد. و براي كسب تجربه ها خودتان را آماده كنيد.

كلام آخر

همانطور كه در اين مقاله راجع به دلايل و روش هاي مقابله با شكست خوردن در زندگي را مطالعه كرده ايد، متوجه حضور پر رنگ و الزامي روانشناس شده ايد. بسياري از افراد به دليل اينكه روش هاي مقابله با شكست خوردن در زندگي را نمي‌دانند، با شكست هاي زيادي نيز مواجه مي‌شوند. به همين دليل بايد براي رهايي از اين روند تكراري حتما از روانشناس و مشاورين متخصص كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه شكست خوردن در زندگي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: شكست خوردن در زندگي | عوامل شكست در زندگي